■

• 今朝は昨日よりさらに一度気温が低下。体温調節の難しい時期に入ったようです。ガイドラインはこんなところでしょうか。
  • 28℃以上：半そでパジャマ＋アイスノン
  • 27℃〜28℃：様子をみながら、長袖パジャマ＋下半身にタオルケットを掛ける
  • 26℃〜27℃：長袖パジャマ＋腹巻＋タオルケットお腹からスッポリ。
  • 25℃〜26℃：冬用パジャマ＋腹巻＋タオルケットまたは毛布一枚
  • 24℃〜25℃：冬用パジャマ＋腹巻＋毛布一枚＋様子をみながら暖房
  • 24℃以下：冬用パジャマ＋腹巻＋毛布二枚＋暖房
• 昨晩から腹巻をしたのが効いたか、ここ数日続いた朝の胃残増加が解消しました。